Салат, который ты должен есть каждый день!

62 952
3 773
 
Комментарии
Dikof67 Dom1544112
Dikof67 Dom1544112 - 56 минут назад
Как масло может попасть в суставы?)))) Это вы так шутите?
Тагиля Тагиля
Тагиля Тагиля - 2 часа назад
волосы нужно собрать , очень неопрятный поваренок
ПАНДА на ВЕРАНДЕ /rina k
ПАНДА на ВЕРАНДЕ /rina k - 2 часа назад
А зачем надо чистить морковку???
Aranim Avonavolim
Aranim Avonavolim - 2 часа назад
Чеснока надо вытаскивать сердцевину..проросток..будет очень тяжелое болезненное пищеварения..живот болет будет...
Розовая Роза
Розовая Роза - 2 часа назад
Лайк автору!!!
Natalia Kurbanova
Natalia Kurbanova - 3 часа назад
Красавчик с меня лайк вот я его ем часто Толька свекла и чеснок и масло и очень вкусно
Clintas Estvodas
Clintas Estvodas - 3 часа назад
Сегодня попробовал салат это 100% 👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏
Marina Akopova
Marina Akopova - 4 часа назад
Надо чеснок положить в воду на 30 минут и он легко чистится.
Танюша Ко
Танюша Ко - 4 часа назад
кто помнит,из какой он группы?
Сергей Усов
Сергей Усов - 4 часа назад
Можно ещё гранат добавить.
Ирина Галанова
Ирина Галанова - 5 часов назад
Спасибо, друг! Всё очень убедительно. Вы полнеете, или мне показалось?
Ната Н.
Ната Н. - 5 часов назад
Никакой не повар, да еще педант. С такой висящей по бокам шевелюрой у повара и я бы его блюдо не ела. Об этом салате знают все, Америку не открыл. И много говорит. Не столько работы, сколько болтовни.
Ольга П
Ольга П - 6 часов назад
Везёт людям которые могут есть овощи и фрукты без ограничений. У меня от них диарея(((
Нина Разукова
Нина Разукова - 7 часов назад
Просили поделиться секретом быстрой очистки чеснока? Делюсь.)))) ГОЛОВКУ чеснока разрезаем поперек зубчиков и обе эти половинки кладем в микроволновку на 1 минуточку на полную мощность. После этого вынимаем и просто каждую половиночку зубчиков руками выдавливаем из разрезанной головки (как будто косточками из вишни или черешни стреляете). У меня получается. А у вас?))))))))) А такой салатик делаю раз-два в неделю в таких же огромных размерах, только я люблю, чтобы в нем еще было много-много нарезанного тонкими полукольцами репчатого лука (люблю лук!!!). Использую либо яблочный уксус, либо лимончик, либо сок граната.
Татьяна Калоева
Татьяна Калоева - 8 часов назад
Молодец! Удачи!
Olga Grygoryeva
Olga Grygoryeva - 8 часов назад
Мне бы такого зятя!
Людмила Державина
Людмила Державина - 9 часов назад
А запах?
Ирина Марулю
Ирина Марулю - 10 часов назад
!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nina Buranova
Nina Buranova - 10 часов назад
Не свЕкла, а свЁкла. Говорите правильно.
Инга *
Инга * - 10 часов назад
Салаты очень люблю спасибо
Ольга Каноник
Ольга Каноник - 11 часов назад
Спасибо. Попробую
elena s
elena s - 11 часов назад
яблоко не помешало бы и орехов грецких чуть- чуть,или кедровых
deeppurplejaguar
deeppurplejaguar - 13 часов назад
а где таких умных и заботящихся о своем здоровье мужчин выдают? )))))
Алмагуль Куанышбаева
Алмагуль Куанышбаева - 14 часов назад
ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЧТО - ЛИБО ГОТОВИТЬ - УБИРАЙ ВОЛОСЫ!!!
Ирина Шварц
Ирина Шварц - 14 часов назад
Морковка сорта бумеранг!
Уокер Пэд
Уокер Пэд - 15 часов назад
А то если качятча голодным ты быстро устанеш и вопше измотаешся во вред здоровию .
Уокер Пэд
Уокер Пэд - 15 часов назад
Дал по кишке с утра так надо если хочешь качатча в этот день в обед выйду на два часа многобория два раза в неделю надо грузить мышцы качятса бегать а всё остольные дни ёга и жрать строго после двенадцати .
Дмитрий Быковский
Дмитрий Быковский - 18 часов назад
А Поль Брэгг оказался шарлатаном. Что-бы народ поверил в его ЗОЖевские сказки, он и худую сестру выдумал и возраст свой уменьшил что-бы выглядеть моложе. Умер он не в результате несчастного случая во время занятий серфингом, а от сердечного приступа. И это только малая часть из его вранья.
Nataly Russu
Nataly Russu - 18 часов назад
А индекс гликемический?
Ольга Саламатова
Ольга Саламатова - 21 час назад
Я в такой салат добавляю корень сельдерея. Очень вкусно! Еще можно добавить болгарский перец. А натирать корни лучше соломкой (по-корейски), почему-то получается вкуснее. Вообщем, чем больше овощей, тем вкуснее и полезнее. И желательно дать овощам время для того, чтоб сок лимона впитался. Приятного аппетита!
ольгаф. фарбатюкберлин
Молодец..а.укроп...где???Надо.добавить..в.этот.чудо-салат...!!!! ЦФО
Евгения Cимон
Евгения Cимон - День назад
Ну молодец ,посмеялась от души,приятно смотреть😉
галина пузанова
галина пузанова - День назад
Алексей! А еще вкуснее , когда этот салат потерт на корейской терке. Я не шучу - действительно вкус другой. Но в моем салате 5 компонентов: свекла, морковь, огурец, капуста, репчатый лук. Делаю тоже много. Заправлять вкусно и маслом, и кефиром, и майонезом, и сметаной.
Anton Kolondzionok
Anton Kolondzionok - День назад
Лёха красава, могёт!!!)
Лидия Куприянова
Лидия Куприянова - День назад
чеснок надо положить в воду на несколько минут и тогда быстро сможете почистить
Айна Салманиева
Айна Салманиева - День назад
Немного замочить чеснок и быстро очистится.
Татьяна Дудко
Татьяна Дудко - День назад
Спасибо, прекрасный салатик. Если бы мой зять так много говорил, я бы его побила. Шутка.
Елена Ясная
Елена Ясная - День назад
Очистки я сразу выкидываю в ведро. А в пластиковые пакеты Я складываю пластик и уношу исключительно в контейнер для пластика ... потому что Я всегда забочусь о наших детях и внуках
Елена Ясная
Елена Ясная - День назад
2 головки чеснока заворачиваете в полотенце.. один раз ударяете по столешнице..некоторые заморачиваются кастрюлей с крышкой.... У меня всё проще,, один удар -чеснок почищен.
sdelaypausu
sdelaypausu - День назад
Про пользу масла бред. Животные не едят масло и не болеют.
Кася Стерх
Кася Стерх - 7 часов назад
А ветеринары тогда зачем?! Болеют и ещё как.
Нумеролог Старушка L
это на месяца
Игорь Антонов
Игорь Антонов - День назад
Сначала надо придавить чеснок, а потом сильно потрясти в закрытой кастрюльке
Mark M
Mark M - День назад
Ну да, великий диетолог Алексей все знает без исследований, видимо истинное знание вместе с витамином Дэ впитывается. Он и когда сыроедил все знал, и вот сейчас все знает, желтки же обязательны стали, видимо вселенная крутится вокруг точки зрения Мартынова, как он считает - то и истина.
Отписки, чувак, ты бредишь уже. Ничему опыт тебя не научил.
Ирина Петрова
Ирина Петрова - День назад
👍👍👍👍👍😂
Арина Пелеева
Арина Пелеева - День назад
Гениально чистит овощи,вы заметили (!!??А я обычно топором рублю.
Sergey Medvedev
Sergey Medvedev - День назад
Про чеснок и кришнаидов они утверждают что чеснок это зубы демона а лук его слезы
Валерий Митьковец
Валерий Митьковец - День назад
Спасибо дружище! Салат супер! Я еще клюквы добавил в него. Так еще вкуснее!))
Владимир Омский
Владимир Омский - День назад
Алексей добрый день ! Счищать кожуру не правильно. Её нужно хорошо мыть и всё. В кожуре содержатся вещества очень полезные для нас, в частности для кожи и не только. А так всё правильно и красиво !!! Молодец
Галина Мирная
Галина Мирная - День назад
супер!
Надежда Реброва
Надежда Реброва - День назад
И еще горбушку Бородинского...
Светлана Егорова
Светлана Егорова - День назад
кошмар можно было без звука и задве минуты все все показать.вот обязательно надо было показать как чистить ,мыть ,нарезать овощи.
Ирина Аскерова
Ирина Аскерова - День назад
нужно разобрать чеснок на дольки, обрезать верхушки и сложить весь чеснок в миску. сверху эту миску закрыть еще одной миской и хорошо потрусить около 1 мин. почти весь чеснок будет без кожуры.
Svitlana Sorokina
Svitlana Sorokina - День назад
Красава!!!
Мария Быковская
Мария Быковская - 2 дня назад
Кальций усваивается и с омегой(льняное масло,рыбий жир).А для суставов ещё замечательная подпитка-перловка.В ней много коллагена(цены в аптеках на коллагеновую продукцию тЕ ещё,да и качество под сомнением),а это ещё и хорошая,молодая кожа.
Мария Быковская
Мария Быковская - 2 дня назад
Алексей,а Вы не мой неизвестный мне брат?🤣(шутка) Я так же тру овощи,сверху вниз.Чеснок тоже тру на тёрке.Такие же у меня пакетики под рукой.Овощи я тоже сначала чищу,а потОм уже мою.И все те же маслА.Лимон тоже выжимаю через пальцы и тоже люблю всё вытирать.И даже,как и Вы,замечаю цветовые сочетания. И спасибо за рецепт салатика!Точнее,за его напоминание.Я,когда была в Вашем возрасте,часто его готовила.Да вот как-то позабыла про него.Буду опять его готовить. А чеснок,так же,как и лук,легко чистить,залив их прохладной водой минут на 15-20.Особенно этот способ удобен,когда овощей надо перечистиь много.Удачи Вам!
Дама в ссаном халате
ПОЧЕМУ НА КЕПКЕ НЕТ ДЫРКИ????
Rempel Svetlana
Rempel Svetlana - 2 дня назад
Можно в этот салатик еще яблочко положить
Larik M
Larik M - 2 дня назад
Алексей, у головки чеснока обрезаете место где были корни, кладете в стеклянную банку, закрываете крышечкой и трясете банку пока шелуха не отделится. Обычно это мунуты 2-3. Я всегда так делаю особенно когда надо много чеснока надо. А салатик этот я люблю. 🤗
Карида Гаджиева
Карида Гаджиева - 2 дня назад
😁👍👍👍и весело и полезно
Наталья Сергиенко
Наталья Сергиенко - 2 дня назад
Говорун🤨
aleks ts
aleks ts - 2 дня назад
это не чеснок вреден а твоя прическа)))
Неонила Дмитриевна
Неонила Дмитриевна - 2 дня назад
А фото со с цю
Lola A
Lola A - 2 дня назад
Зарубежом чеснок чистят вот таким устройством https://www.amazon.co.uk/leading-star-Kitchen-Silicone-Garlic-Peeler/dp/B00MUKHLUK или берут ‘чесночный фарш’ в банках - это чеснок очищенный и продавленный. Замечательная вещь!
olga63 ter
olga63 ter - 2 дня назад
ещё яблоки и орешки
Зулета Аджиева
Зулета Аджиева - 2 дня назад
Вас случайно не показывали по телеку , то что вы едите за зиму 2-3мешка морковки? Вы спортсмен?
tamara Grodnikova
tamara Grodnikova - 2 дня назад
Утомляет..
tamara Grodnikova
tamara Grodnikova - 2 дня назад
Ну ты болтун
Sabr Kanli
Sabr Kanli - 2 дня назад
Много слов ...не по тему
Наталья Сергиенко
Наталья Сергиенко - 2 дня назад
Зато интересно😼
Вера Казанина
Вера Казанина - 2 дня назад
Салат замечательный. Но трясти волосами над едой не нужно. А если вы повар, то должны бы это понимать
Helen koo
Helen koo - 14 часов назад
Он для себя готовит, а не для.вас
Зулета Аджиева
Зулета Аджиева - 2 дня назад
Он же не над вашей тарелкой трясет волосами? Лучше б не умничали без толку😏
Olha RA
Olha RA - 2 дня назад
Я буряк ем вообще просто, как яблоко :) , а малый огромную паприку так ест. Салаты из сырых овощей иногда лень делать. Тереть мне напряжно. Можно ещё лайм добавлять... Мусор у нас сортируется. Эти все шкурки либо в био либо в компост.
Мария Стащенюк
Мария Стащенюк - 2 дня назад
Спасибо за полезный и вкусный рецепт!
Асем Ж
Асем Ж - 2 дня назад
Получается все в сыром виде да особенно свекла??? Не знала что ее можно есть в сыром виде
Kami angel
Kami angel - 6 часов назад
Можно,как морковный салат
Olena Kuchurian
Olena Kuchurian - 2 дня назад
Prosto super udaci tibe
FAZA y
FAZA y - 2 дня назад
Эххх Испания страна мечты , овощи и фрукты круглый год свежие + дешёвые морепродукты и вино . Это не наша конченная Раша , зима пол года , сезон овощей 3 и месяца . А всё остальное время есть капусту ,морковку и свеклу ? Да ну нахуй , суицидом попахивает . Веганы бл........ то то вы с кислыми лицами ходите
Елена Ленова
Елена Ленова - 2 дня назад
В такой салат я добавляю стебли сельдерея, красный острый перчик свежий, свежемолотый черный перец , зелень кинзы, петрушки. Когда что есть в наличии. Но основа - морковь, свекла, яблоко - неизменна! Очень вкусный, свежий, влажный и какой то бодрящий!!!)))
Raya Dobronesky
Raya Dobronesky - 2 дня назад
Супер!!! Молодец
Елена Ленова
Елена Ленова - 2 дня назад
Перед очисткой чеснок замочить в воде. Минут на 10. Можно начистить сразу много. Поместить в стеклянную банку и хранить в холодильнике. Он прекрасно хранится. Гораздо лучше, чем просто в шкафу, где обязательно усохнет и подпортится за зиму. Всем добра!!! Подписываюсь на канал!!
спартак спартаков
спартак спартаков - 2 дня назад
друг мой,без обид,витамин д из яичек ты сам употребляй:)))))
Tamila Okhrimenko
Tamila Okhrimenko - 2 дня назад
Наверное,вы уже знаете -честнок в воде замочить можно минут на 10 -без ножа можно почистить
Спасибо,вам✊
Nothing More
Nothing More - 15 часов назад
Tamila Okhrimenko чесТнок? Серьезно?? Тебе сколько лет?
Galina Z
Galina Z - 3 дня назад
Вы Дева по гороскопу?)))))))))
Дмитрий К
Дмитрий К - 3 дня назад
Полезный ролик. Я тоже делаю нечто подобное, но я совсем не воспринимаю свеклу и потому закидываю вместо свеклы капусту и немного яблока+грецкие орехи.
Пакетик в щели.....прикольно, у меня так же ))))))
Милявша Гайсина
Милявша Гайсина - 3 дня назад
изумительно
Лидия Батырева
Лидия Батырева - 3 дня назад
Салат действительно хороший, но если есть желудочно кишечное заболевания надо быть осторожным.
Dark Wolf
Dark Wolf - 3 дня назад
свекла сырая ?
Виталий
Виталий - 3 дня назад
Ты конечно можешь и обидеться на меня, но ты готовишь этот салат как будто в первый раз. )
Кто тебе сказал, что свекла не чистится экономкой? Всегда чищу. Чеснок при раздавливании всегда быстро чистится. Что тебе Алексей в этом способе не понравилось непонятно. У тебя руки большие что и свеклу можно в пюре растолочь без приспособлений.
Ну и этому салату не помешал бы грейпфрут или апельсин. Заиграло бы фееричными красками.
Natasha Zakharova
Natasha Zakharova - 3 дня назад
можно добавить изюм и кедровый орех
Vladimir Kornienko
Vladimir Kornienko - 3 дня назад
А лимон лучше мороженный потереть. Тогда и кожура идет в дело, как самая полезная.
Ina Gross
Ina Gross - День назад
При варке и заморозке теряется витамин с.😊
Василий Голомазов
Василий Голомазов - 3 дня назад
Слишком много болтавни.
Сергей Керенцев
Сергей Керенцев - 3 дня назад
Днище то не прорвет от такого салата?! :-) :-D
олеся пушкина
олеся пушкина - 3 дня назад
У этого салата много разных рецептов:я добавляю еще свежую или квашеную капусту и яблоко вместо чеснока
Marina L
Marina L - 3 дня назад
Сначала раздавить чеснок ножом. И шелуха быстро отделяется
Анатолий Пархоменко
А если измельчить блендером? Можно?
Наталья Сергиенко
Наталья Сергиенко - 2 дня назад
Нет нельзя,весь смысел в тертой свёкле🌹
Ира Хвостова
Ира Хвостова - 4 дня назад
Шапка смешная ващеее😁😁🖒
Ира Хвостова
Ира Хвостова - 4 дня назад
Психологизм. ..зм.змм😁
Andreu Ko
Andreu Ko - 4 дня назад
Скоро будут снимать как надо ходить в туалет! Ну бля дожились
Наталья Кравец
Наталья Кравец - 4 дня назад
Вы молодец! Напомнили знаменитый салат, спасибо!
готовкаНина Баторова
А если натереть свёклу и морковь, к ним добавить замоченный изюм и нарезанные грецкие орехи и заправить все майонезом, то получится салат "изюмительный", который очень хорош к мясу и кстати очень нравится детям
Ne Pere
Ne Pere - День назад
Майонез по определению не может быть полезным. Чем же его заменить? Кефир?
готовкаНина Баторова
Если чеснок разобрать на зубки и их замочить на несколько минут, то потом их легко почистить, они сами выпрыгивают из шкурки
людмила куринная
людмила куринная - 4 дня назад
Вот вечером и поужинаю...
luda stolar
luda stolar - 4 дня назад
Спасибо большое !! Есть у меня свёкла морква лимон чеснок растительное масло пошла делать
Следующие видео